Кућне вежбе

Да ли сте икада желели да одговара без напуштања свог дома? Смршати, да у облику и форми трбушне мишиће? Сада можете захваљујући Цаинак Хоме тренинга апликацију.

Ове једноставне и ефикасне вежбе које су одличне за мршављење може да се уради код куће да се побољша издржљивост и повећава укупну снагу тела.

Ремембер о загревања и истезања рутину пре тренинга.

Можете бирати између тренинга, као што су: ХИЦТ (високог интензитета кружни тренинг), Табата, Канцеларија тренинга, Бутт тренинга, изазови и друге кардио тренинг.

Тренинг може да се састоји вежбе као што су: трбусњака и теле подиже, столицом чучањ, груди проширења, високи колена, прикључке, искорака, нога подиже, планинаре, даске, удараца, склекове, трбушњаке, степ-уп на столици, трицепси дип на столица, зид СИТ и више.

Пратите Цаинак пут:

Сагоревању масти са Цаинак Хоме Воркоутс или Цаинак ХИИТ. Добити савршен АБС са Цаинак А6В или Цаинак АБС ИИ тренинга апликација.

Дозволе:

- РЕАД_ПХОНЕ_СТАТЕ - користи се за откривање долазни позив и паузирање тренинг.

- РЕЦЕИВЕ_БООТ_ЦОМПЛЕТЕД - за почетак опомене након телефонског почетка.

- АЦЦЕСС_НЕТВОРК_СТАТЕ, Интернет - огласи, гооглеаналитицс.

- ВРИТЕ_ЕКСТЕРНАЛ_СТОРАГЕ / РЕАД_ЕКСТЕРНАЛ_СТОРАГЕ - продавница генерисана ТТС датотеке на СД картици.

- ВАКЕ_ЛОЦК - како би се осигурало да се тренинг ради када је екран искључен.